Bonjour Lisa, peux-tu te présenter ?

"Je m'appelle Lisa Nguyen, j'ai 35 ans, je suis naturopathe, formée à l’Institut Supérieur de la Naturopathie et certifiée par la Fédération française des écoles de naturopathie, spécialisée en massages bien-être et conférencière santé.

J'exerce à mon cabinet dans le 16e arrondissement de Paris, également dans des hôtels ainsi qu'à la Maison Bien Être avec Holissence. J'interviens également en entreprise pour des conférences et des ateliers ludiques et pratiques pour sensibiliser les salariés sur les thèmes de gestion du stress, du sommeil ou sur l'alimentation."

 

Parle nous plus en détail de ton métier ?

 "J'accompagne avec bienveillance toutes les personnes souhaitant améliorer leur hygiène de vie, renforcer leur système immunitaire ou désirant trouver les causes de leurs troubles les gênant au quotidien, comme par exemple :

• la fatigue chronique et/ou les troubles du sommeil
• le stress
• les troubles digestifs
• les règles douloureuses, les troubles hormonaux
• l'accompagnement à la grossesse naturelle, etc.

Etant diplômée de l'école du bien naître de Sonia Krief et certifiée de la méthode Renata França je pratique les massages et drainages lymphatique fortement recommandés pour les personnes ayant les jambes lourdes ou sujettes à la rétention d'eau, aux œdèmes et bien sûr aux femmes enceintes.

D'une manière générale, j'accompagne les femmes de la puberté à la ménopause."

Partager, transmettre sur des sujets liés à la santé, l’alimentation et l’environnement me font vibrer chaque jour.

Qu'est-ce qui t'anime dans la vie ?

"Je suis une militante engagée depuis de nombreuses années auprès d’associations sur les thématiques de santé et environnement.

Je m'implique beaucoup dans l’associatif pour des causes qui me tiennent à cœur (aide aux sans-abris, lutte contre le gaspillage alimentaire, questions environnementales).

J’ai notamment fait du bénévolat pour la fondation Goodplanet et pour Générations Cobayes (association sensibilisant sur les perturbateurs endocriniens pour les 18-35 ans).

Partager, transmettre sur des sujets liés à la santé, l’alimentation et l’environnement me font vibrer chaque jour."

 

As- tu un conseil à partager ?

"Il est important de revenir à un mode de vie plus naturel.

On a tendance à négliger notre corps, ou à ne pas écouter les signaux d’alerte (fatigue chronique, troubles digestifs, migraines à répétition, maux de ventre, règles douloureuses). Notre corps est pourtant notre véhicule, notre temple sacré…

Il y a un proverbe indien qui dit Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester.

Parfois, la maladie ou le burn-out oblige la personne à se poser les bonnes questions, à remettre en cause son quotidien, son schéma de pensées, sa routine qui n’était pas forcément adaptée. En naturopathie on dit que le microbe n’est rien, le terrain est tout. On dit ainsi que c’est en faisant de la santé qu’on éloigne la maladie. C’est pourquoi prendre ce temps pour se connaitre est précieux, notre santé a un impact sur notre sphère privée et professionnelle.

Il est important de se mettre en mouvement et d'agir à l'échelle locale !"