L'eczéma est une affection cutanée inflammatoire qui peut être caractérisée par des rougeurs, des démangeaisons, des gonflements et, dans certains cas, la formation de vésicules. 

Quelles sont les causes de l'eczéma ?

Les causes exactes de l'eczéma ne sont pas complètement comprises, mais les déclencheurs les plus courants comprennent les allergènes, le stress, les irritants cutanés, les infections et les changements climatiques.

Quels sont les différents types d'eczéma ?

 Il existe plusieurs types d'eczéma dont l’eczéma Séborrhéique, Nummulaire, Astéatotique, Allergique et le plus courant l'eczéma atopique.

Il se manifeste sous forme de plaques rouges sur la peau, souvent accompagnées de démangeaisons intenses. Ces plaques peuvent varier en taille et en forme, apparaissant généralement sur des zones spécifiques telles que le visage, les mains, les plis des coudes et des genoux. 

Comment traiter l’eczéma ?

Comme pour toutes maladies de peau, une alimentation adaptée et anti-inflammatoire, une bonne hydratation ainsi qu’une routine de soins adaptés sont les moyens les plus simples et efficaces pour limiter l’inflammation, et donc les lésions cutanées en plus de soulager l’inconfort. 

Préférez un nettoyage doux quotidien pour éviter d’irriter votre peau, optez pour des soins naturels et bio, privilégiez même les huiles que la peau absorbe mieux comme notre huile DAY OIL. 

Si votre eczéma est déclenché par le stress, certaines activités sportives peuvent aider à gérer celui-ci. Le cardio comme la course ou la danse, qui vous permet de vous défouler ou encore le yoga et la méditation pour apprendre à mieux gérer sa respiration. 

La luminothérapie peut-être un moyen de limiter les apparitions cutanés dans le cas de l’eczéma. Demandez toujours l’avis d'un professionnel de santé avant de débuter des thérapies. 

Enfin, si vous avez le moindre doute, nous vous recommandons vivement de consulter un spécialiste comme un dermatologue, pour obtenir un avis professionnel et des soins personnalisés.